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작년 가을, 갱년기 증상으로 찾아간 병원에서 뜻밖의 말을 들었습니다. "단순 지방간 1단계입니다." 평소 술을 거의 입에 대지 않았던 터라 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 지방간은 술을 많이 마시는 사람들만 걸린다고 철석같이 믿었거든요. 그 믿음이 얼마나 위험한 오해였는지, 직접 겪어보고 나서야 제대로 알게 됐습니다. 비알코올성 지방간, 술 안 마셔도 걸린다병원에서 처음 진단을 받았을 때 제가 가장 먼저 한 말은 "저 술 안 마시는데요?"였습니다. 의사 선생님은 피식 웃으시더니 "지방간의 80%는 비알코올성 지방간입니다"라고 하셨어요. 그 말이 머릿속에서 한동안 맴돌았습니다.비알코올성 지방간이란, 알코올과 무관하게 과도한 탄수화물 섭취나 인슐린 저항성으로 인해 간세포에 지방이 쌓이는 상태를 말합니다. 여..