GuksWorld

근육이 줄어드는 게 단순히 나이 탓일까요? 저는 이 영상을 보기 전까지 그렇게 생각했습니다. 그런데 수치를 들여다보니 이야기가 달랐습니다. 60대에 접어들면서 근육이 급격히 물러지고, 당뇨·뇌졸중 같은 만성 질환과 맞물리면 삶의 질이 완전히 달라질 수 있다는 사실을 데이터로 확인하고 나서야 이것이 '관리해야 할 질병'이라는 말이 실감났습니다. 근감소증 진단기준, 숫자로 보면 명확합니다솔직히 처음엔 '종아리 둘레로 근육을 진단한다'는 말이 좀 생소하게 들렸습니다. 그런데 임상 현장에서 실제로 쓰이는 기준이라는 걸 알고 나서는 생각이 바뀌었습니다. 남성 34cm, 여성 33cm 이하면 근감소증을 의심한다는 기준인데, 종아리 둘레는 몸 전체 골격근량(Skeletal Muscle Mass) 감소를 반영합니다. ..