GuksWorld

솔직히 저는 뇌졸중이 '건강 관리를 전혀 안 한 사람에게 찾아오는 병'이라고 막연히 생각했습니다. 그 생각이 완전히 틀렸다는 걸 깨달은 건, 평소 등산까지 즐기시던 친할아버지가 뇌경색으로 쓰러지시고 나서였습니다. 뇌졸중은 갑작스러운 사고가 아니라 수년간 쌓인 위험 요인이 한순간에 터지는 것입니다. 이 글에서 제가 직접 경험하고 공부하며 정리한 예방법을 나눕니다. 동맥경화는 어느 날 갑자기 오지 않습니다할아버지가 입원하신 날, 병원에서 들은 첫 마디가 아직도 귓가에 맴돕니다. "수년 전부터 서서히 진행된 동맥경화가 원인입니다." 저는 그때 처음으로 동맥경화(죽상 경화증)라는 단어를 제대로 들여다봤습니다. 여기서 동맥경화란 혈관 내벽이 손상된 자리에 콜레스테롤이 쌓이고, 이를 처리하려는 면역세포가 달라붙으면..